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Recent Blogs Posts

  1. Gesund Reisen Trotz Flugangst

    In der heutigen Sendung spreche ich mit Uwe Hampel über Flugangst, Docs.google.com Ihre Gründe und wie Sie damit umgehen können. Nach der Ausbildung zum staatlich geprüften Techniker führte Uwe Hampel 28 Jahre (1982 bis 2010)einen Fitness- und Gesundheitsclub für Frauen in Hannover. Deshalb werden die Teilnehmer des Seminars zuerst über die zuverlässige Technik im Flugzeug, häufige Wetterphänomene und ...
  2. Reisen Mit Flugangst Und Höhenangst - Meine Erfahrungen - Tanjas Bunte Welt

    Dann kann es sein, dass du gleich am Anfang in das Flugzeug darfst und die Flugbegleiter sich mehr um dich kümmern (hängt eventuell von der Fluggesellschaft ab z.B. Meistens fängt das ungute Gefühl schon einige Tage vor dem Flug an. Zu diesem Zeitpunkt kann ich mich noch einigermaßen erfolgreich ablenken, spätestens mit der Fahrt zum Flughafen nimmt die Anspannung immer mehr zu. Wenn ich das große Glücke habe, einen Sonnenauf- oder Untergang in der Luft zu erleben, das ist dann wohl die Königsdisziplin ...
  3. Trotz Flugangst: Nicht Den Mut Verlieren, Wenn Der Flugtag Naht

    Unbewusst entsteht der Eindruck (wie gesagt, wir denken darüber nicht nach, bis wir dann mal bewusst darüber nachdenken), dass viel mehr Menschen in der Luft sterben, als an Land. Ich finde den Gedanken, im Falle des Falles gemeinsam zu sterben, tröstend. Und ich flieg' mit knapp.. Ich will hier nicht näher darauf eingehen, aber es kommt einem Placebo-Effekt gleich. Man spricht dann von einer emotionalen Blockade, ...
  4. Tipps Gegen Flugangst - Ratgeber Auf Flüge.de

    Sie lieben es zu vereisen, haben aber gleichzeitig panische Angst vor dem Fliegen? Wahrscheinlich haben Sie das schon unzählige Male gehört aber es ist wahr, das Flugzeug ist mit Abstand das sicherste Verkehrsmittel. Doch nicht jeder freut sich auf die Reise mit dem Flieger: Menschen mit Flugangst leiden unter körperlichen Symptomen wie Schweißausbrüchen, Herzrasen und Schwindel, wenn sie in ein Flugzeug steigen. Wer unter Flugangst leidet, sollte also vielleicht bei Air Berlin buchen. Vermeide ...